Les vertus psychiques et physiques du spa
L’Homme utilise depuis des millénaires l’eau chaude pour ses qualités thérapeutiques. Le spa est devenu un outil révolutionnaire pouvant, ...
Comment s’aimer soi-même : retrouver l’estime de soi
L’amour de soi peut souvent paraître superflu à des personnes qui ne saisissent pas son importance au premier abord. Certains pourraient croire que ce...
Parfum : que faut-il savoir avant de le choisir ?
Le parfum est un véritable signe et reflet de votre personnalité. C’est pourquoi il est préférable d’accorder une attention toute particul...
Comment faire son deuil : les 5 phases du deuil
Tôt ou tard, au cours de notre existence, nous sommes confrontés à la mort. C’est une dure réalité qui frappe chacun d’entre nous, un jour ou l’autre....
Un thé pour la santé
Pour ceux qui ne le connaissent pas encore, le maté pourrait bien changer leur vie. On ne parle en effet pas assez des bienfaits de cette douceur qui ...
L’importance de la récupération après l’effort sportif
Souvent négligée, elle est pourtant aussi importante que l’effort en lui-même. Elle permet aux muscles de se reconstruire plus forts et plus puissants...
Comment ne plus avoir peur de la mort : gérer le doute et la peur
Avoir peur de la mort est un sentiment tout à fait naturel. On sait tous ce qui va nous arriver, c’est inéluctable : On né, on grandit, on vieillit, p...
Comment être heureux : combattre les idées noires
Pour certains, la quête vers le bonheur absolu est souvent parsemée d’embûches et très vite, ils se découragent et s’enfoncent peu à peu dans la trist...
Huile essentielle moustique : une technique infaillible pour les faire fuir
Avec la hausse des températures, ces moustiques n’hésitent pas à envahir votre espace vital : sur le balcon, la terrasse, dans le lit, sur le canapé&#...