Meilleure cage à squat – Avis et Comparatif (Top 5)

Coup de cœur
Maxxus Multipress 10.1 Station de Musculation Universelle –Power Cage à Squat -Barre d'Haltère...
Cage à squat Maxxus Multipress

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Meilleur choix
ISE Cage de Squat Supports de Squat Réglable Squat Rack avec Barres de Support Charge Max.200...
Cage à squat ISE

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Meilleur Qualité/Prix
Cages de squat Support À Squat Support Multifonctionnel pour Haltères pour Hommes Étagère De...
Cage à squat multifonction pour haltères

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Pour assurer son entrainement depuis chez soi, on a besoin de se procurer des matériels adaptés. Ceux-ci nous permettront de réaliser des exercices complets pour être en forme et en bonne santé. La cage à squat figure parmi les équipements les plus prisés sur le marché actuellement. Elle est constituée d’une construction rectangulaire en métal ou en acier pour supporter le poids de l’utilisateur. Ce matériel est votre meilleur allié si vous souhaitez travailler tous les muscles de votre corps. Sécuritaire, son utilisation ne nécessite pas la présence d’un coach ou d’un professionnel sportif. En effet, elle est dotée de dispositifs de sécurité pour que vous puissiez enchaîner aisément vos exercices. Etant donné qu’une cage à squat est disponible en plusieurs modèles, il est évident que vous ayez du mal à dénicher celui qu’il vous faut. Pour pallier ce problème, nous allons rédiger un guide d’achat axé sur le produit et quelques conseils qui faciliteront votre achat.

Notre avis sur les meilleures Cages à squat

1Cage à squat Maxxus Multipress

Maxxus Multipress 10.1 Station de Musculation Universelle –Power Cage à Squat -Barre d'Haltère...
Maxxus Multipress 10.1 Station de Musculation Universelle –Power Cage à Squat -Barre d'Haltère...
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Maxxus Multipress 10.1 Station de Musculation Universelle –Power Cage à Squat -Barre d'Haltère...
Maxxus Multipress 10.1 Station de Musculation Universelle –Power Cage à Squat -Barre d'Haltère...
Notre avis

Pour être en bonne santé, manger des fruits et des légumes ne suffit pas. Selon les médecins, il est important de pratiquer des activités physiques régulières afin d’évacuer le stress et l’anxiété mais aussi pour éliminer les excès de graisse. Mais tout le monde n’a pas le temps de se rendre dans une salle de fitness. Raison pour laquelle la marque Maxxus a décidé de mettre au point cette station de musculation entièrement équipée pour un entrainement professionnel. Cette station Multipress 10.1 bénéficie d’une conception de qualité professionnelle pour permettre à chacun de profiter d’une séance de sport intensive. Polyvalente, cette station de musculation est parfaitement équipée. Elle comprend des curler de jambes, une traction, un support de poids, une station de dip, un cordon de ramage, une barre d’haltère et d’une cage à squat. Le banc de musculation est également utilisable séparément et assure une prise en charge maximale de 300 kg.

Caractéristiques

Appareil de musculation polyvalent et parfaitement équipé

Cette station de musculation dispose de butées de sécurité

Intègre un barre d’haltère guidée avec roulement à billes

  • Dimensions146 x 219 x 218 cm
  • Poids275 kg
  • MarqueMaxxus
Avantages
  • Cette station de musculation sera votre appuie idéal pour retrouver votre corps de rêve

  • Avec sa hauteur de 2.18 m, cette station de musculation s’intègre parfaitement dans les pièces avec un plafond bas

  • Bénéficiant d’une conception de qualité professionnelle, le Multipress 10.1 assure un usage à long terme

Inconvénients
  • Etant composé de plusieurs équipements sportifs, cette station de musculation est difficile à assembler.

2Cage à squat ISE

ISE Cage de Squat Supports de Squat Réglable Squat Rack avec Barres de Support Charge Max.200...
ISE Cage de Squat Supports de Squat Réglable Squat Rack avec Barres de Support Charge Max.200...
ISE Cage de Squat Supports de Squat Réglable Squat Rack avec Barres de Support Charge Max.200...
ISE Cage de Squat Supports de Squat Réglable Squat Rack avec Barres de Support Charge Max.200...
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Notre avis

Vous souhaitez faire du squat et bénéficier d’un résultat rapide ? Vous n’avez pas le temps de vous rendre dans une salle de fitness ? Dans ce cas, la meilleure alternative est de procéder à l’achat d’une cage de squat. Mais comme les modèles sont nombreux à circuler sur le marché, il est souvent difficile de savoir quelle cage de squat choisir. Raison pour laquelle nous avons décidé de vous présenter ici de modèle de la marque ISE. Figurant parmi les meilleures ventes du marché, cette cage à squat réglable est idéale pour faire différents exercices physiques tout en restant à la maison. Très pratique, elle est facile à monter et à ranger. Par la même occasion, cette cage est réglable en hauteur et dispose d’un support d’haltères à 6 niveaux. Stable et robuste, elle dispose d’une capacité de charge élevée grâce à sa conception en acier.

Caractéristiques

Cage à squat conçu avec une armature en acier

Dispose d’une hauteur réglable de 106 à 170 cm

Modèle qui dispose de tubes en acier de forme carré

  • Charge max200 kg
  • MarqueISE
  • Hauteur totale104 à 175 cm
Avantages
  • Comme les tubes en acier sont de forme carré, cette cage garantie plus de stabilité et de sécurité pour les utilisateurs

  • De par son design fin et sa hauteur réglable, cette cage à squat s’adapte à tous les intérieurs

  • Elle est adaptée tant aux professionnels qu’aux débutants

Inconvénients
  • Il est dommage que le support d’haltères ne soit pas fourni avec des haltères

3Cage à squat avec barre de traction

Cages de squat Barre de Traction Banc de Presse Porte-haltères de Fitness pour Hommes Étagère...
Cages de squat Barre de Traction Banc de Presse Porte-haltères de Fitness pour Hommes Étagère...
Cages de squat Barre de Traction Banc de Presse Porte-haltères de Fitness pour Hommes Étagère...
Cages de squat Barre de Traction Banc de Presse Porte-haltères de Fitness pour Hommes Étagère...
Cages de squat Barre de Traction Banc de Presse Porte-haltères de Fitness pour Hommes Étagère...
Notre avis

Si vous êtes à la recherche de la cage de squat idéale pour vous exercer chez vous, nous ne pouvons que vous conseiller ce modèle. Il s’agit d’un rack de squat adaptable avec divers équipements de fitness. Vous pourrez ainsi disposer d’un appareil performant et polyvalent pour renforcer vos muscles et vous aider à retrouver le corps de vos rêves. Robuste et fiable, ce rack de squat multifonction est conçu avec un tube en acier épais de haute qualité. Par la même occasion, il se pare d’un design particulièrement soigné et facile à monter. A cela s’ajoute une structure avec une hauteur réglable pour s’adapter à tous les besoins des athlètes. Au niveau de la praticité, ce modèle est adaptable aux amateurs de fitness professionnel qu’aux débutants.

Caractéristiques

Rack de squat multifonction de haute qualité, fabriqué avec un tube en acier

Dispose d’une hauteur réglable entre 60 à 105 cm

Dispose d’une conception légère et facile à monter

  • Dimensions40 x 60,5 x 116 cm
  • Type de matériaumétal
  • Poids26 kg
Avantages
  • Polyvalent, ce rack de squat peut être adapté avec différents équipements de fitness

  • La hauteur étant réglable, ce rack de squat peut être intégré à tous les espaces intérieurs

  • Comme ce rack de squat est adaptable à toutes les exercices de musculation, vous n’aurez plus besoin de vous rendre dans une salle de fitness

Inconvénients
  • Le prix semble être moins accessible à tous les budgets

4Cage à squat multifonctionnel Grist CC

Grist CC Multifonctionnel Lourd Squat Rack, Réglable Détachable Support D'haltères Haltérophilie...
Grist CC Multifonctionnel Lourd Squat Rack, Réglable Détachable Support D'haltères Haltérophilie...
Grist CC Multifonctionnel Lourd Squat Rack, Réglable Détachable Support D'haltères Haltérophilie...
Grist CC Multifonctionnel Lourd Squat Rack, Réglable Détachable Support D'haltères Haltérophilie...
Grist CC Multifonctionnel Lourd Squat Rack, Réglable Détachable Support D'haltères Haltérophilie...
Notre avis

Tractions, squats, redressements assis, tractions en arrières, haltères, … tous les différents exercices de musculations peuvent être réalisés avec ce rack de squat de Grist CC. Etant conçu à partir de matériau de qualité, ce rack de squat respire la fiabilité et la durabilité. Multifonctionnel, il est également facile à assembler et à utiliser grâce à sa conception et son design. Par la même occasion, il embarque une hauteur réglable afin de s’adapter à toutes les tailles des différents utilisateurs. Dans la conception de ce rack de squat, la marque Grist CC a également veillé à ce que la sécurité soit au rendez-vous. Pour ce faire, ce rack embarque un repose-pied antidérapant qui évite d’endommager le sol. Il est également idéal tant pour les adultes que pour les personnes âgées.

Caractéristiques

Dispose d’une conception robuste faite à partir de méta

Embarque une forme de H qui lui confère plus de stabilité

Intègre des repose-pieds antidérapants

  • Matériaufonte peinte
  • Poids30 kg
  • MarqueGrist CC
Avantages
  • Avec ce rack de squat multifonctions, vous pouvez réaliser des squats, des tractions, des redressements assis ou des haltères tout en restant chez vous

  • De par sa conception en forme de H, ce rack de squat est facile à assembler

  • Le repose-pied antidérapant assure une meilleure sécurité et limite d’endommagement de vos revêtements de sol

Inconvénients
  • Le prix est jugé assez élevé par différents utilisateurs

5Cage à squat multifonction pour haltères

Cages de squat Support À Squat Support Multifonctionnel pour Haltères pour Hommes Étagère De...
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Cages de squat Support À Squat Support Multifonctionnel pour Haltères pour Hommes Étagère De...
Cages de squat Support À Squat Support Multifonctionnel pour Haltères pour Hommes Étagère De...
Notre avis

Si vous êtes un adepte du fitness et que vous êtes à la recherche du rack de squat idéal pour vous exercer, ce modèle ne vous laissera pas indifférent. Il s’agit d’un rack de squat multifonctionnel qui propose plusieurs modes d’exercices et de gymnastiques. Avec cet appareil, vous allez pouvoir réaliser des squats, améliorer vos redressements assis, faire des exercices à l’envers, etc. Conjuguant confort et praticité, ce rack de squat multifonctionnel est conçu avec des tuyaux en acier de haute qualité. Par la même occasion, il se pare d’une grande stabilité grâce à sa conception en forme de H

Caractéristiques

Ce rack de squat est fait avec des tuyaux en acier épais de qualité premium

Dispose d’une conception en forme de H pour plus de stabilité

Modèle multifonctionnel adaptable à tous les exercices de musculation

  • Taille145 x 60 x 160 cm
  • Couleurnoir
  • Poids20 kg
Avantages
  • De par sa conception et son design, vous pouvez vous étirer la colonne vertébrale, réduire votre taux de graisse en canalisant vos activités physiques sur une zone particulière, etc.

  • Comme il peut être équipé d’haltères, vous pourrez ainsi gagner plus de muscles avec ce rack de squat

  • Avec sa structure, il est facile à assembler et à utiliser

Inconvénients
  • Nous trouvons juste dommage qu’il ne soit pas livré avec des haltères en plus.

Comment choisir une cage à squat ?

La cage à squat est un appareil polyvalent qui vous permettra de réaliser plusieurs exercices pour faire travailler vos musculations. Bien qu’elle aide à faire des squats qualitatifs, elle vous donne également l’occasion d’effectuer des tractions ou bien des dips. De plus, elle vous garantit un résultat satisfaisant après quelques semaines d’entrainement. Non seulement elle renforce votre muscle mais elle permet aussi de tonifier votre corps. Certains appareils peuvent, par ailleurs, être associés à plusieurs accessoires si vous souhaitez optimiser le rendu final. Acquérir une cage à squat est un investissement sur le long terme. Si vous comptez tout simplement vous entraîner chez vous, elle peut devenir votre meilleure alliée. Acheter ce type de matériel vous permet, en effet, de réaliser des économies. Grâce à cet équipement, vous n’avez plus besoin d’aller en salle de sport pour vous muscler. Néanmoins, avant de vous procurer cet appareil, vous devez prendre quelques paramètres en compte pour simplifier votre choix.

La sécurité

Etant donné que vous allez vous entraîner tout seul, vous avez donc besoin de vous référer à la sécurité de votre matériel. La cage à squat doit au moins disposer des encoches de sécurité ajustables. Il faut également, qu’elle possède des porteurs de barres pour garder la stabilité de la structure et pour placer la barre à disques. Grâce à ces éléments, vous pouvez poser tranquillement cette dernière lorsque vous voulez prendre votre souffle. Renseignez-vous bien auprès des responsables d’un magasin ou des vendeurs avant de sceller votre achat.

La solidité

La solidité est également un critère à ne pas négliger lors de l’achat d’une cage à squat. Pour savoir si celle-ci est parfaitement robuste, vous devez d’abord connaitre son matériau de fabrication. Celles qui sont faites en métal ou en acier sont les plus recommandées. Vous pouvez aussi vous pencher vers les modèles en bois. On vous conseille, par ailleurs, de vous informer sur la capacité de charge de l’équipement. Il doit supporter un poids de 300 kg au minimum.

La taille

Pour que vous puissiez l’installer aisément dans votre maison, vous devez d’abord connaitre ses dimensions tout en tenant en compte de la superficie de la pièce pour l’accueillir. Il faut, néanmoins, avoir assez d’espace pour faciliter votre exercice. Vous pouvez également vous référer à votre taille avant de faire votre choix. Si vous êtes grand, optez pour les équipements de plus de 2 mètres. Cela garantira la fluidité de la circulation autour du matériel.

Les options complémentaires

Pour compléter votre exercice, vous avez besoin d’une cage à squat polyvalente. Certains fabricants vous proposent des barres de tractions afin que vous puissiez effectuer des exercices d’abdos ou bien de tractions. Les barres de dips sont surtout conseillées pour ceux qui souhaitent travailler leurs pectoraux ou leurs triceps. Enfin, si vous voulez maximiser la stabilité de la structure, optez pour le stabilisateur, de préférence amovible. Ainsi, vous avez la possibilité de l’installer ou de l’enlever, selon vos guises.

Comment utiliser une cage à squat ?

La cage à squat est un équipement qu’on trouve généralement dans les salles de sports. Elle est, en effet, l’alliée idéale pour sculpter la silhouette. Pour une première acquisition, il est important de connaitre les techniques bases lors de son utilisation. À l'évidence, cet appareil se décline en deux types dont le premier est beaucoup plus sécuritaire. L’autre, cependant, vous permet de réaliser des exercices avec aisance tout en vous garantissant une protection optimale en cas de chute de la barre. Quels sont donc les bons gestes à adopter pour bien utiliser sa cage à squat ?Ci-après quelques conseils pratiques pour y parvenir.

Optimiser la sécurité durant les séances de musculation

La cage à squat donne l’opportunité aux utilisateurs de faciliter la manipulation des charges lourdes. En effet, elle est dotée d’un dispositif conçu spécialement pour rattraper la barre en toute sécurité. Lors des développés, veillez à vous positionner correctement et surtout à mettre la barre en parallèle au sol. Les genoux doivent être fléchis tout en faisant en sorte de garder une posture bien droite.Durant vos mouvements, essayez de bien maîtriser la respiration et surtout l’équilibre pour gagner en stabilité.

Cage à squat pour le cross-training

À part pour faire des squats, ce matériel est également conçu pour réaliser du cross-training. Il peut, en effet, devenir un meilleur allié pour les amateurs de sport de combat. Il vous suffit d’y suspendre un sac de frappes, et le tour est joué ! Si vous avez opté pour des cages à squat polyvalentes, vous avez la possibilité de l'utiliser aisément avec un groupe de personnes. Quoi de mieux que de s’entrainer avec ses amis ou ses proches ?

Quelles sont les précautions à prendre ?

Pour éviter les accidents, il est impératif de connaitre les mouvements de bases de squat. En effet, il est important d’adopter la bonne posture pour limiter les risques. Pour y parvenir, vous pouvez faire appel à un coach sportif professionnel. Ce dernier vous montrera tous les types d’exercices à faire sur une cage à squat. Une fois que vous maîtrisez les mouvements, vous pouvez vous exercer tout seul et en toute sécurité. Cependant, on vous conseille de toujours vous équiper de broches latérales durant vos entraînements pour un maximum de sécurité.

FAQ sur une cage à squat ?

Comment peut-on personnaliser sa cage à squat ?

Comme susmentionné, une cage à squat est un équipement sportif parfaitement polyvalent. Il vous permet de réaliser un enchaînement de mouvements tout en garantissant de faire travailler tous vos muscles. Pour répondre à votre question, sachez qu’il est possible de personnaliser ce matériel selon le résultat souhaité. Certains utilisateurs procèdent eux-mêmes à la construction d'une cage à squat en bois, non seulement pour gagner en robustesse mais également pour économiser. Aussi, vous avez l'opportunité d’acheter différents types de barres selon les muscles ciblées. Les barres de traction et les barres de tips sont les plus recommandées. Cette cage à squat peut, par ailleurs, vous accompagner lors de vos entraînements à vos sports de combats.

Quelle est la taille de cage à squat idéale pour moi ?

Se procurer une cage à squat pour la première fois n’est jamais une mince affaire. Cette raison explique pourquoi il est important de trouver celle qui correspond à son gabarit. Pour des achats en ligne, vous devez absolument vous renseigner sur ses dimensions avant de sceller votre choix. Dans le cas contraire, vous risquerez de jeter de l’argent par la fenêtre. Si vous comptez aller dans des magasins de matériels sportifs, la tâche sera plus simple. N’hésitez pas à essayer le matériel ou à le mesurer avant de faire votre sélection. Enfin, pensez aussi à mesurer votre pièce en vous référant à la hauteur du sous plafond et à la dimension du sol.

Quelles sont les étapes à suivre pour fabriquer sa cage à squat en bois?

Pour réaliser de l’économie, certaines personnes préfèrent fabriquer elles-mêmes leur power rack en bois. Bien que ce type de matériau soit facile à assembler, il faut quand même respecter quelques règles pour limiter les risques d’accidents. Pour éviter de se blesser, la première étape consiste à réaliser le ponçage et le nettoyage des planches. Procédez ensuite à la découpe de ces dernières en respectant les bonnes dimensions. Il ne vous reste plus qu’à les assembler puis les visser correctement. Une fois ces étapes achevées, vous pouvez nettoyer l’ensemble. Il est possible d’utiliser une peinture ou bien du vernis pour ajouter de l'esthétique à votre matériel.

La cage à squat est-elle simple d’utilisation ?

Effectivement, la cage à squat est un matériel simple d’utilisation. Cette caractéristique dépendra néanmoins du matériel que vous avez choisi. Certains fabricants vous proposent, par exemple, des équipements très faciles à manipuler. Ils disposent généralement des systèmes de fixation que vous pouvez installer en un rien de temps. D’autres, cependant, sont beaucoup plus compliqués. Pour éviter de perdre du temps à assembler une cage à squat et surtout pour limiter les incidents, il est important de bien se renseigner auprès du vendeur afin de connaitre les caractéristiques de l'équipement.De plus, vous pourrez vérifier celles-ci par vous-même lorsque le responsable vous montrera comment ajuster ou assembler le matériel.

Quel est le tarif d’une cage à squat ?

La cage à squat est un matériel incontournable dans les salles de sport. Etant donné qu’elle se décline en plusieurs modèles, il est évident que le prix proposé soit également différent les uns des autres. Il faut avouer, par ailleurs, que le tarif de cet équipement est plutôt élevé. Pour les modèles simples, vous pouvez débourser dans les 439 euros. Ils sont, bien évidemment, de bonne qualité. Si vous recherchez, cependant, des produits plus sophistiqués pour équiper votre salle de sport, le prix est beaucoup plus onéreux.Il peut varier de 900 à plus de 1200 euros. Il ne vous reste plus qu’à faire votre choix, et le tour est joué !

👨‍✈️ Votre guide aujourd'hui

Arnaud Dubois

Arnaud Dubois

Dans la vie, je suis passionné par plusieurs choses : le bon vin, la bonne nourriture mais aussi le design d’intérieur.
Ce n'est pas pour rien que je suis rédacteur et c’est de toutes ces thématiques (et de bien d’autres encore) dont je vous parle : des conseils, des astuces et des informations !

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