Legging fitness femme : lequel choisir ?

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Le legging est un élément important pour faire son sport en toute tranquillité, il épouse les courbes du corps et permet de faire des mouvements et des exercices sans se gêner pour autant, il est idéal pour faire son jogging du matin, sa séance de yoga ou de stretching.

Les couleurs, les matières et les marques à foison donnent encore plus de fil à retordre pour bien choisir sa seconde peau fitness.

Nous savons que chaque femme est différente, chacune a sa propre morphologie et ses formes, choisir un legging adéquat qui épouse les formes du corps vous donnera de l’allure même quand vous êtes en plein Pilates à suer de la tête aux pieds.

Legging fitness femme : quel legging pour quelle forme ?

Le corps de la femme est aussi unique qu’elle, chaque femme a sa personnalité, sa beauté, son charme et ses courbes, voilà pourquoi choisir un legging selon le choix de sa copine peut parfois être un très mauvais choix, car non seulement il n’épouse pas vos formes à vous mais en plus vous allez vous mettre à penser que vous n’êtes pas aussi belle que votre copine qui est juste ravissante avec.

C’est complètement faux mesdames, c’est une règle d’or à appliquer dans tous les domaines de votre vie : arrêtez de vous comparer aux autres !

Le but n’est pas de se comparer aux autres mais de trouver ce qui vous va à VOUS et à personne d’autre, n’oubliez pas que la différence fait le monde, si on était toutes moulées pareilles il n’y aurait aucun charme !

Revenons à nos moutons, enfin plutôt à nos leggings :

  • Morphologie pyramide inversée : ce type de morphologie décrit surtout les sportives, le corps est plus large en haut qu’en bas, la poitrine est menue, le corps est bien ferme, dans ce cas optez pour des leggings qui mettent en valeur le bas du corps, très colorés en bas et plus sombres en haut, privilégiez aussi des découpes arrondies qui donneront un effet plus courbé à votre morphologie.
  • Morphologie en pyramide : c’est plutôt le contraire, le haut du corps est plus étroit que le bas du corps, comme Beyoncé par exemple, il faut choisir un legging moins coloré qui n’accentue pas les courbes du bas et qui affine la silhouette.
  • Morphologie sablier : la morphologie la plus harmonieuse, le haut et le bas du corps sont aux mêmes proportions et la taille est bien marquée, c’est une silhouette très féminine avec beaucoup de formes, dans ce cas il faut choisir un legging prés du corps qui marque la taille et qui équilibre encore plus les formes de votre corps.

Legging fitness femme

Legging fitness : quand le porter ?

Il n’y a pas de règles à respecter à la lettre, vous pouvez porter votre legging à toutes les activités que vous faites, que ce soit pour :

  • Le jogging.
  • Le yoga.
  • La zumba.
  • La musculation…

Un legging n’est pas un collant

Certaines personnes ont tendance à confondre un legging avec un collant, mais l’épaisseur ainsi que la texture ne sont pas identiques. Le second sera surtout enfilé avec une robe, voire une jupe, cela permet de vous protéger du froid notamment pendant l’hiver ou d’optimiser votre tenue. Il faut toutefois bien choisir un legging pour le sport, car il vous apporte un réel confort, vous pouvez bouger dans tous les sens sans être bloqué par une couture par exemple ou une matière beaucoup trop « raide ».

  • Vous pouvez donc porter votre legging au quotidien, mais contrairement aux idées reçues, il ne s’associe pas à une robe ou une jupe.
  • Le collant n’est pas assez épais et il est beaucoup trop fragile pour être porté lors de la pratique sportive.
  • Le legging peut toutefois être adapté à la saison, certains sont plus épais et chauds pour l’hiver surtout si vous devez courir à l’extérieur.

Généralement, le choix d’un legging demande la plus grande attention. En fonction de la composition, il est conseillé de prendre une taille en dessous de celle que vous avez l’habitude de sélectionner. Plus le pourcentage pour l’élasthanne est important, plus la taille pourra être petite.

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